Gute Nachricht: Fettige Haare können reduziert werden und man kann ihnen leicht vorbeugen.  Unsere Kopfhaut hat eine natürliche Talgproduktion und damit entstehende Fettschicht. Wäschst du deine Haare zu oft, fetten sie umso mehr und häufiger nach.

Tipp Nummer 1 daher: Wasch deine Haare nicht so oft! Viele waschen ihre Haare täglich oder aller 2 Tage, um keine fettigen Haare zu bekommen. Da ist allerdings der falsche Weg – versuche deine Haare 2-3X die Woche zu waschen und reduziere dich von mal zu mal – wenn du genetisches Glück hast, reicht bald nur noch 1X die Woche Haar waschen.

Tipp Nummer 2: Einigen wird es bereits etwas sagen: “No Poo”! Die Abkürzung für “No Shampoo” ist eine super Methode, um dem Haar auf eine natürliche Art und Weise auf die Sprünge zu helfen und sich weg von synthetischen, chemischen und ungesunden Produkten zu bewegen. Optimal sollen 6 Wochen ohne Shampoo sein. Natürlich dürfen die Haare trotzdem mit Wasser gewaschen werden. Die Methode verfolge ich momentan selbst, da wir Quarantäne Zeit haben und wir ohnehin nicht vor die Tür kommen. Ab und zu wasche ich meine Haare zwar, aber das streckt sich mittlerweile auf 1X aller 1 bis 2 Wochen! Hättet ihr Lust auf einen ausführlicheren Bericht über einen längeren Zeitraum ohne Haare waschen? Dann schreibt mir euer Feedback in die Kommentare! 🙂

Tipp Nummer 3: “No Poo” Methode 2! Diese beschränkt sich nicht auf den kompletten Verzicht von Shampoo, sondern empfiehlt den Wechsel zu natürlichen Produkten. Das heißt also, dass ihr eure Haare weiterhin in gewohnten Abständen waschen dürft. Optimale Shampoo-Ersatz-Produkte sind beispielsweise Aleppo-Seife, Roggenmehl (soll die günstigste und eine der besten Alternativen sein, belest euch diesbezüglich gern mal weiter!), Heilerde oder auch Natron. Für Anfänger eignen sich auch bestimmte Bio-Shampoos ohne schädliche Zusatzstoffe – falls euch aber auch der nachhaltigen Aspekt interessiert, solltet ihr hier auf die Plastikverpackung verzichten und zu plastikfreien Alternativen greifen.

Tipp Nummer 4: Wasche deine Haare mit lauwarmen oder kaltem Wasser. Kaltes Wasser mag zwar anfangs unangenehm sein, nach einer Weile wünscht ihr euch aber nichts anderes mehr (auch wenn man’n nicht glauben mag)!

Tipp Nummer 5: Manchmal ist es zu offensichtlich um gesehen zu werden: Schuld kann auch das Wasser sein! Informiert euch unbedingt darüber, wie der Kalkgehalt in eurer Wohngegend ist. Denn Kalk im Wasser kann auch eurer Gesichtspflege schädigen! Daher: Besorgt euch einen Entkalker für die Dusche und/oder für den Wasserhahn. Gar nicht so teuer, aber eine unglaublich mächtige Hilfe.